Olho Clínico

Vacinar salva vidas. Protege cada pessoa em particular e a comunidade em geral contra doenças graves, mortais e incapacitantes.

As vacinas, um dos maiores avanços da medicina moderna, mudaram por completo o panorama das doenças infeciosas nos...

Se vir uma criança ou jovem a ser maltratada(o) ou negligenciada(o): Pare Escute Olhe

Escute bem. Olhe bem para os olhos da criança.NUNCA desvie o olhar.
AJUDE, SINALIZE, DENUNCIE
É nosso...

As perturbações do foro depressivo afetam mais de 300 milhões de pessoas em todo o mundo. Em Portugal, estas doenças representam a terceira principal causa de incapacidade, afetando cerca de 16,7% da população, principalmente mulheres.

Recentemente, têm sido discutidas abordagens apoiadas em alterações do estilo de vida para a prevenção e tratamento...

As quedas têm um pesado impacto económico e social nas famílias, na comunidade e na sociedade. A Organização Mundial da Saúde indica que os fatores de risco associados às quedas são diversos e afetam o bem-estar geral do utente.

Quantos mais fatores de risco uma pessoa tiver, maior é o risco de queda. Alguns fatores de risco podem ser...

A evolução das técnicas de armazenamento dos alimentos trouxe inúmeras vantagens. Guardar os alimentos no frio, por exemplo, permite deixar preparadas as refeições do dia seguinte, desperdiçar menos e aproveitar melhor os alimentos.

Por outro lado, são cada vez mais os recipientes disponíveis para armazenar, transportar, acondicionar e até...

Faça um uso racional de medicamentos para a acidez do estômago!

Chamam-se inibidores de bombas de protões (IBP) os medicamentos que reduzem a acidez produzida pelo estômago. Contém...

Certas pessoas são intolerantes à lactose, ao glúten ou a outras substâncias e podem mesmo optar por fazer refeições saudáveis sem produtos de origem animal. Nestes casos devem consultar um profissional de saúde pois podem necessitar de informação adicional.

LATICÍNIOS
Opções:
- LEITE
- IOGURTE
- QUEIJO
(Fatia ou fresco...

O cancro do colo do útero é atualmente o 3º cancro mais frequente na mulher, com mais de 525.000 novos casos por ano, mundialmente. Em Portugal ocupa o 4º lugar nos cancros mais frequentes na mulher, sendo responsável por cerca de 720 novos casos e 390 mortes por ano.

Este cancro está associado à infeção por algumas estirpes do Vírus do Papiloma Humano (HPV), um vírus sexualmente...

A prevenção é a melhor forma de se proteger do cancro. Esta doença, que é uma das principais causas de morte em Portugal, pode ser evitada. Está nas suas mãos eliminar os fatores de risco.

- Não fume. O tabagismo ativo ou passivo é nocivo para a sua saúde.
- Faça uma alimentação saudável. Diminua...