Olho Clínico

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A fase escolar é marcada por transformações significativas na vida das crianças e adolescentes, a nível motor e psicossocial, pelo que é importante que os pais estejam atentos às queixas dos filhos e que intervenham na sua correção postural, a fim de criar bons hábitos preventivos.

Sensibilizar a população mais jovem a promover hábitos saudáveis e educá-los para uma postura vigilante em relação à...

O que é o isolamento social? • O isolamento social é a falta de contacto social, principalmente: • Ausência de contacto social ou familiar • Ausência de envolvimento na comunidade ou com o mundo exterior • Ausência ou dificuldade no acesso a serviços

Quem pode sofrer de isolamento social?
Qualquer pessoa, homens e mulheres, em todas as fases do ciclo da vida...

O Dia Mundial da Prevenção do Suicídio assinala-se anualmente a 10 de setembro. Esta data foi instituída, em 2003, pela Associação Internacional para a Prevenção do Suicídio e pela Organização Mundial de Saúde (OMS), com o objetivo de prevenir o ato do suicídio, através da adoção de estratégias específicas pelos diferentes países. O suicídio é, concetualmente, uma “morte provocada por ato levado a cabo pelo indivíduo com intenção de pôr termo à vida” (Plano Nacional de Prevenção do Suicídio).

Segundo um relatório divulgado pela OMS, o suicídio é responsável por cerca de 800 mil mortes a cada ano, mais do...

Com a transição do Estado de Emergência para o Estado de Calamidade, que foi acompanhada de um alívio das medidas de confinamento, é fundamental redobrar as medidas de proteção para prevenir a infeção COVID-19. Apesar de, atualmente, o confinamento ser obrigatório apenas para pessoas infetadas por COVID-19 e em vigilância ativa por suspeita de infeção, existe o dever cívico de recolhimento, pelo que deve sair de casa apenas se necessário e deve fazê-lo em segurança.

Se tiver de sair de casa reforce as medidas de prevenção da infeção

- Lave as mãos com água...

Durante uma crise como a que atravessamos, associada à pandemia de COVID-19, é normal que possa sentir-se assustado, ansioso ou preocupado. O fluxo contínuo de notícias na televisão e na internet sobre a pandemia, o vírus e todos os acontecimentos associados sucedem-se de forma rápida, o que pode ser perturbador. Com grande facilidade ficamos demasiado envolvidos no que se está a passar.

Alguns dos sintomas e sinais de ansiedade podem ser:
• Medo;
• Dificuldade em adormecer;
•...

O vírus SARS-CoV-2, que provoca a doença COVID-19, transmite-se por contacto próximo com pessoas infetadas ou através do contacto com superfícies e/ou objetos contaminados e posterior toque com as mãos nos olhos, nariz ou boca. Neste sentido, há gestos simples, como lavar frequentemente as mãos com água e sabão ou desinfetá-las com uma solução à base de álcool, que são fundamentais para prevenir o contágio. Há ainda outros cuidados importantes a ter para se prevenir se tiver mesmo de sair de casa.

Como se transmite esta doença?

A COVID-19 transmite-se por contacto próximo com pessoas...

A higiene oral é fundamental na prevenção da maioria das doenças que afetam a cavidade oral. Face à atual pandemia de COVID-19, as boas práticas devem ser mantidas e até reforçadas.

1 - Quais as vantagens da higiene oral diária para a Saúde?

Com uma boa higiene oral pode...

O Governo aprovou um conjunto de medidas extraordinárias e de carácter urgente de resposta à situação epidemiológica do novo coronavírus (SARS-CoV-2), agente causador da doença por coronavírus (Covid-19).

O Governo aprovou um conjunto de medidas extraordinárias e de carácter urgente de resposta à situação epidemiológica...

Tem sentimentos de angústia, medo, insegurança, solidão ou ansiedade, decorrentes da situação de pandemia? Contacte a equipa de Saúde Mental da ULS Nordeste através do número 273 302 850 (2.ª a 6.ª feira, das 09h às 19h) Estamos ligados a si!